千萬別把慾望當作敵人，那是一種人生的方向感。但當自己假掰到蔑視自己的慾望時，你就會失去人生的前進方向，覺得人生索然無味。

慾望沒有高尚或低賤之分，它不該被人造的道德或正義撻伐而撲滅。

所有慾望的實踐，當然都能透過不侵犯他人的權益的途徑，除非是你自己操之過急。

「慾望不是我們的敵人，虛偽才是」 — 宗薩仁波切