關於巴夏(Basher)的外星人通靈資料背景，在這裡我就不多著墨了，網路上到處找得到。

然而巴夏的通靈資料裡的建議，基本上與賽斯資料是非常相符合的。來看看巴夏對於2020這個地球文化轉型關鍵的時刻，他的建議是什麼。

影片在此：

在影片裡的重點，在於個人改變的五點建議，從影片的13:00開始：

  1. 寬恕他人(forgiving all others)
  2. 放過自己(forgiving yourself)
  3. 放掉自己過去的人格(letting go of the past personality)
  4. 聽從未來自己的完形版本給當下自己的指引(informing yourself from the future version of you)
  5. 放掉所有基於恐懼的信念(stripping away all of the fear-based beliefs)

改變，從當下開始。