是我把自己所不喜歡的、討厭的，歸咎於「別人」，藉以把那些推得遠遠的，假裝那不是我的一部分，所以就可以坐實「責任不在我」、「那不是我能控制的」、「我只是個被壓迫的受害者」的這些種種脫逃藉口。
盲腸「罪惡感」
人的天生心理機制很奇妙。
「認識自己」的最佳機會
情緒上來了，我會自問：「為什麼？是我的哪個信念發動了這個情緒？」
救救你自己吧，拜託
我見過的最不求上進的人，他們為現狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己。
三分鐘熱度，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去。
終日混跡社交網絡，臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏，可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。
他們以最普通的身份埋沒在人群中，卻過著最最煎熬的日子。
— 摘自網路
葆光居 