很多時候，不是沒有陽光、沒有藍天，而是自己自造的陰霾把陽光跟藍天擋住了。

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是我把自己所不喜歡的、討厭的，歸咎於「別人」，藉以把那些推得遠遠的，假裝那不是我的一部分，所以就可以坐實「責任不在我」、「那不是我能控制的」、「我只是個被壓迫的受害者」的這些種種脫逃藉口。

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剛看完這部Netflix 上的電影：《少女救地球》(IO)

我沒打算要深入討論此片的劇情與意涵，因為，說實在的，若只是為了探討兩難局面或是巨大的人生抉擇之類的，其實犯不著設定個全人類最後的棄守這種背景。

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人的天生心理機制很奇妙。

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情緒上來了，我會自問：「為什麼？是我的哪個信念發動了這個情緒？」

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一個空杯 + 綠色水 = 綠色水
綠色水 + 綠色水 = 綠色水
綠色水 + 黃色水 = 藍色水

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雙方各自做完各自的認定聲明，然後就結束了，這，不叫做溝通。

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剛才在電視裡看見一個年輕人經營的茶館，大約是很在意有沒有「創新」吧，還要搭上他們開發的泡茶計時手機app來讀秒泡茶。

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越是自卑的人，越以諷刺人為樂、越是享受這種短暫把他人的自尊踩在腳下的爽感。

所謂的霸凌(不論是物理還是心理的)也是這樣來的。

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